Über mich
Über mich
Kerstin Kaldenhoff
Jahrgang 1967
- Ausbildung zur Wirtschaftskorrespondentin der englischen und französischen Sprache; derzeit tätig als Team-Assistentin an einer privaten Hochschule
- 2013 Abschluss der Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei UNIT Yoga Wiesbaden (200 h-Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
- 2013 Workshop Triple A "Anatomie-Alignment-Assists" mit Moritz Ulrich (18 h gem. Richtlinien der 500+ Yoga Alliance Zertifizierung)
- 2014 Workshop Triple M "Mantras-Mudras-Meditation" bei JuliRomy Yoga
- 2014 Yin Yoga Teacher Training I bei Markus Henninng Giess (50 h)
- 2014 Ausbildung Yoga für Kids & Teen bei Birte Lehmann (30 h)
- 2015 Workshop Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana bei Dr. Ronald Steiner (20 h)
- 2019 Ausbildung +300 h bei ROMYOGA
Mein Yoga-Weg
Ich praktiziere Yoga seit dem Jahr 2008. Begonnen habe ich Yoga nach der Methode von BKS Iyengar (sog. Iyengar Yoga). Dieser Yoga-Stil legt besonderen Wert auf eine äußerst präzise Ausrichtung der Asanas und nutzt dazu diverse Hilfmittel (Klötze, Gurte, Stühle etc.).
Um neben der Asana-Praxis auch die Pranayama-Praxis, Meditation und Yoga-Philolophie noch weiter zu vertiefen, begann ich 2012 mit der Yoga-Lehrer-Ausbildung. Den dadurch gewonnenen komplexen, ganzheitlichen Zugang zu Yoga empfinde ich als wunderbare persönliche Bereichung und Geschenk.
Es macht mir große Freude, diese positiven Erfahrungen weiterzugeben und andere Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten. Durch fortwährende Aus- und Weiterbildungen verfolge ich meinen persönlichen Yoga-Weg weiter und lasse mein Wissen in meinen Unterricht einfließen.
Bei meinem Yoga-Unterricht lege ich Wert auf eine korrekte Ausrichtung der Asanas, ohne die individuellen anatomischen Besonderheiten der Übenden zu vernachlässigen. Korrekturen, Hilfestellungen sowie der Einsatz von Hilfsmitteln sind Bestandteil meines Unterrichts.
Um neben der Asana-Praxis auch die Pranayama-Praxis, Meditation und Yoga-Philolophie noch weiter zu vertiefen, begann ich 2012 mit der Yoga-Lehrer-Ausbildung. Den dadurch gewonnenen komplexen, ganzheitlichen Zugang zu Yoga empfinde ich als wunderbare persönliche Bereichung und Geschenk.
Es macht mir große Freude, diese positiven Erfahrungen weiterzugeben und andere Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten. Durch fortwährende Aus- und Weiterbildungen verfolge ich meinen persönlichen Yoga-Weg weiter und lasse mein Wissen in meinen Unterricht einfließen.
Bei meinem Yoga-Unterricht lege ich Wert auf eine korrekte Ausrichtung der Asanas, ohne die individuellen anatomischen Besonderheiten der Übenden zu vernachlässigen. Korrekturen, Hilfestellungen sowie der Einsatz von Hilfsmitteln sind Bestandteil meines Unterrichts.
