Yoga für Minis (4 - 6 Jahre) und Kids (7 - 10 Jahre):
Hier erfahren Kinder spielerisch und mit viel Fantasie altersgerechte Yogapositionen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. Im Gegensatz zu den Erwachsenen „üben“ Kinder nicht Yoga – sie sind Yoga. Ziel des KinderYoga ist, dass die Kinder ihren eigenen Körper spüren und positiv erleben, ihn aktivieren und zugleich ausruhen.
In Abenteuerreisen, Geschichten, Bewegungsspielen und Musik wird die Fantasie der Kinder angeregt. Zudem werden Körperwahrnehmung und Körperhaltung sowie Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Auch Ruhephasen und Entspannungsübungen sind wichtige Bestandteile einer KinderYoga-Stunde, denn der Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung hilft den Kindern zu ihrer Mitte zurück und unterstützt das körperliche und geistige Gleichgewicht.
(aktuell kein laufender Kurs)